مامانا شما ناهار و شام چه غذاهایی میخورید که توی شیردهی بچتون اذیت نشه؟
منظورم غذای بدون برنجه






بارداری
فرزندپروری

من از روزی که زایمان کردم همه چی خوردم بچم عادت کرد

من کلا حبوبات نمیخورم، مواد غذایی نفاخ مثل سیر پیاز خیار و انواع کلم رو گذاشتم کنار، عرق نعنا برای نفخ خوبه ، بعد از هربار شیر دادن باد گلو بچه رو بگیر کولیک بهش بده بخوره، ماساژ شکمی هم عالی من جواب گرفتم تو گوگل سرچ کنی میاره.

من فقط برنج با مرغ برنج با گوشت 🥴

من همه چی‌میخورم