اونايي كه آهن و ويتامين در طول بارداري مصرف كردن چقد رو وزن خانم باردار تاثير داره.؟؟؟من خيلي پف و چاقالو شدم.

من میخورم اما خداروشکر ورم‌ نکردم‌و‌افزایش وزنم به اندازه بوده

منم😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫خدای پف شدم انگار ی عالمه بهم بکینپودر زدن

منم ويار شديد دارم هيچي هم مصرف نكردم ولي ٧/٨ كيلو اضافه كردم تازه يه هفته س ترومام مصرف ميكنم

آهن که واسه کم خونیه اشتها اور نیست رو وزن اثری نداره ولی مولتی ویتامین تاثیر زیادی داره مثلا من چون اشتهام خوبه و اگه مراقب نباشم وزنم خیلی بالا میره دکترم اصلا مولتی بهم نداده یعنی از اول خودم گفتم که نده فقط آهن و کلسیم می خورم ،مواد غذایی که مصرف میکنی خیلی مهمه

من هیچی اضاف نکردم وزنم ثابت مونده بخاطر ویار شدید