خانوما ۱۰ روزه دیگه وقته زایمانه طبیعی زایمان میکنم چی کارای باید انجام بدم تا زایمانم راحت باشه

۳ پاسخ

تنفس تمرین کن خیلی کمک میکنه.

ماما همراه خوب
ورزش
آموزش تنفس

حتما کلاسای آمادگی زایمان شرکت کن ماماهمراه بگیر تکنیک های تنفسی رو یاد بگیر

مقالات مرتبط

روزه گرفتن در بارداری
روزه در بارداری | شرایط روزه گرفتن در سه دوره بارداری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان دلانا مامان دلانا روزهای ابتدایی تولد
سلام خانمها. من فردا باید برم بستری شم برا زایمان طبیعی چ کارایی انجام بدم برا زایمان راحت
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان لیمو مامان لیمو ۱ ماهگی
مامانا دو روزه زایمان طبیعی کردم خیلی بخیه خوردم اصلا نمیتونم بشینم یا کارای بچه.رو انجام بدم چیکار کنم زودتر خوب بشه ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۲ ماهگی
خانما کسی بوده سنگ کلیه داشته باشه زایمان طبیعی هم بخاد انجام بده......من هر چی ورزش میکنم برای زایمانم این سنگ جابجا میشه و دردمیگیره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ❤️رستا❤️ مامان ❤️رستا❤️ روزهای ابتدایی تولد
سلام مامان های عزیز برای راحت تر زایمان کردن چی خوبه بخورم زایمانم طبیعی هستش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ورووجك مامان ورووجك ۱ ماهگی
سلام خانوما کسایی که زایمان طبیعی میخان کنن ورزشای مخصوص زایمانم انجام میدین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گردالی مامان گردالی هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما از تجربه زایمان طبیعی تون بگید ماه اخر چه کارایی رو انجام دادین تا زایمان راحت تری داشته باشین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سوین💗 مامان سوین💗 ۲ ماهگی
خانوما تاریخ زایمانم 26بهمن هس بنظرتون تا چندم زایمان طبیعی میکنم دردم شروع میشه😂امروز36هفته تموم کردم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان فندوق 🐣💗🎀 مامان فندوق 🐣💗🎀 ۳ ماهگی
خانوما من دوس دارم ۳۷_۳۸ هفته زایمان طبیعی انجام بدم بجز رابطه و پیاده روی دیگه چ چیزی خوبه انجام بدم؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان علیسان🌛👣 مامان علیسان🌛👣 ۱ ماهگی
خانوما من هشت روزه زایمان کردم میتونم رو شکم بخوابم؟زایمانم طبیعی بود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تو دلی مامان تو دلی هفته سی‌وهشتم بارداری
قندم بالا باشه نمیتونم زایمان طبیعی انجام بدم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان TAHA 💕 مامان TAHA 💕 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانایی که طبیعی زایمان کردین کاری هست که روز زایمان انجام بدیم و همه چی راحت تر باشه مثلاً زیاد نیان سمتمون یا هی دست نزنن به آدم یا هر چیز دیگه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا💖 مامان نورا💖 روزهای ابتدایی تولد
خانمایی که طبیعی زایمان کردید از چند روزگی کارای روزمره خونه رو خودتون انجام دادید؟مثل جارو برقی کشیدن و ...بعد ۱۰ روز یا بیشتر؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان جوجه💞 مامان جوجه💞 ۴ ماهگی
سلام دوستان
مامانایی ک طبیعی زایمان کردین از چند روزگی خودتون کارای خونه رو انجام دادین و دیگه کمکی نداشتین
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته چهلم بارداری
سلام خانما این همون نامه سزارینه ک دکتر باید میداد که طبیعی زایمان نکنم؟دیگه خیالم راحت باشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی 🍓 مامان توت فرنگی 🍓 ۱ ماهگی
خانوما سلام کیا بعد از زایمان طبیعی دکتر گفته باید انوکسا بازم ادامه بدن تا ۱۰ روز
مشاهده ۳ پاسخ دیگر