واسه آزاد شدن تخمک چیکارا کنم ؟؟؟ امروز امپول هم زدم چیزای طبیعی چی خوبه بخورم موثر تر باشه؟

رحمت رو گرم نگه دار از همه مهمتر استرس نداشته باشه وحتما طبق پوزیشنی که دکترت بهت توصیه کرده اقدام کن در اخر هم همه چیز بسپر به خدا ایشالا که مثبت شی

سیاهدونه با عسل بخور هرروز صبح
تخمدانت قوی میشه

پیاده روی رقص ، کنترل استرس عسل طبیعی

نمکم اگر خواستی بزاری باید یه پارچه ضخیم مثل پارچه شلوار لی ک دیگه لازمت نیست یه کیسه بدوزی و نمک بریزی توش و درشو بدوزی بعد بزاری رو بخاری گرم ک شد بع اینکه روغن زدی اینو بزاری رو رحمت

پیاده روی یک ساعت به شدت تند تند راه برو

دکتر به من گفت چهار پنج تا انجیر رو تیکه تیکه کن بریز تو یه ماهیتابه با مقداری اب بزار بجوشه ک نرم بشه بعد گرم گرم بخور قبل از اقدام این کارو کن
و علاوه بر این روغن زیتون هم بزن ب رحمت و همینطور ماساژش بده بعد یه حوله گرم بزار روش
البته اگر نمک بزاری روش بهتره

هیچی خودش ازاد میشه دیگ ازاد سازی زدیا
اگ قرار بود کارب کنی دیگ امپول براچی بود😐

ورزش نمیکنی؟؟