بچه ها سلام برای باز شدن دهانه رحمم چیکار کنم؟!!! ی سانت بازم

پیاده روی روزی نیم ساعت..اسکوات..حرکت سجده..حرکت گربه..من مامای همراه داشتم اینارو حضوری تمرین کردیم آخرم سزارین شدم،به نظر خود بچه باید بیاد تو لگن که دهانه باز بشه من که هرکار کردم نشد

دوش آب گرم بگیر.. زیر دوش اسکات بزن... حرکت غورباقه ای راه برو... رابطه داشته باش بدون جلو گیری.

پله بالا پایین برو

مگه بچت نچرخیده بود بریچ شده بود دیگه، دوباره چرخید؟

دعا

هیچی تا خودش نخواد باز نمیشه🤭