سلام میخواستم کمرم سفت بشه چیه بخورم

من یبار سقط کردم بعدش کمرم خ ضعیف شد رفتم عطاری ی چیزی داد با روعن کنجد وقرص کمر قاطی میکردم میمالیدم ب کمرم پارچه نخی میبستم تاصبح میخابیذم نمیدونم تو بارداری ام بشه یا نه ولی خیلی خوب بود

چیزای مقوی بخور موز بادم درختی پسته و ...
و استراحتم مهمه مخصوصا تو که بارداری اصلا به کمرت فشار نیار و وسایل بیشتر از ۱کیلو بلند نکن

بادام درختی بخور عزيزم البته چون حامله ای زیاد نخور روزی ۷یا ۸تا

مردی😑😐😐😐😐😐!