مامانایی که سزارین شدید چندتا سوال دارم
۱. مهم ترین سوال، کی میشه روی شکم خوابید؟😂 هرچند که من هنوز روی پهلو هم نمیتونم بخوابم میترسم
۲. از کی میتونیم ورزش رو شروع کنیم؟ مثل بدنسازی و چربی سوزی و اینا
۳. خط قهوه ای که از بارداری روی شکم هست کی از بین میره خیلی شکممو زشت کرده😐

۱. من از توی بیمارستان به پهلو خابیدم ولی روی شکم هنوز نخابیدم بخاطر سینه هام که شیر داره درد میگیره😄

من خیلی وقته رو شکم و پهلو میخوابم
ورزش فک کنم بعد ۴۰ روز میشه شروع کرد

من بعد از کشیدن بخیه تونستم رو‌پهلو بخوابم
تغریبا یکی دو هفته بعدشم رو شکم خوابیدم دیگه رااااحت😅

۳ فک نکنم هیچوقت بره رفتنی نیس😑

من از همون روز اول تو بیمارستان به پهلو خوابیدم الانم به شکم راحت میخوابم

‌۱.اول سعی کن به پهلوبشی که ترست بریزه بعدچهل پنجاه روزم راحت میتونی روشکم بخوابی من سابقه ۱۱بارجراحی شکمی سنگین دارم دوتاشون سزارینه تازه افتضاحم بودعملام چون هم تاریخاش نزدیک هم بودهم دکترم مزخرف بودچون حین بخیه دومین سزارینم وسایل اتاق عملوتوشکمم جاگذاشت بعددوسال دکترافهمیدنوبازم بازش کردنوعمل کردن.
۲بستگی به شرایط جسمی وروحی خودت داره اوکی باشی همه چی بعدچهل روزرومیتونی شروع کنی
۳خط قهوه ای وترک شکمم میره ولی به مرور

من یه هفته میشه رو شکم دراز میکشم
از همون روز اولم به پهلو هی میخوابیدم من

من تازه ی هفتس رو شکم میخوابم
انقد حال میده🤤😂

من ۴۰ تموم شد خوابیدم
من ک ارتا ۷ ماهش بشه میرم الان نمیشه
نمیدونم🤓

دیشب رو شکمم خوابیدم شکمم درد گرفت ولی به پهلو راحتم خوبه

روزی پهلو از روز دوم هم اگه درد نداشته باشی میشه خوابید
من بعد از یک هفته خوابیدم..
روی شکم هم بعد از کشیدن بخیه اگه اوکی باشی میشه..
من هر دورو میخوابیدم
ولی الان هنوزم که پسرم دوماهشه وقتی روی شکم میخوابم احساس کمردرد میگیرم که فقطم موقع دراز کشیدن روی شکم این کمردرد رو میگیرم..
سوال ۲خودمم سوالمه..
سوال ۳ یجا خونده بودم بعد از یکماه
کاش زودتر بره من نه لک زدم نه ترک ولی خطه خیلی بد رو شکممه

۱-من از یه ماهگی خوابیدم
۲- چهار پنج ماه زمان بده بدنت کامل خوب شه من از پنج ماهگیش میرم
۳ـ هیچوقت برا من ک هنوز هس و ازش متنفرمممم

اما پیاده روی داشته باش

ورزش رو که کمه کم تا ۳ ماه حرفشم نزن
بعد با مشورت پزشک میتونی انجام بدی

والا من که بعد مرخص شدن به پهلو میخوابیدم 😬روی شکمم بعد ده روز که بخیه رو کشیدم خوابیدم
نپرسیدم از دکترم مشکلی داره یا نه🫠

من از روز پنجم رو شکم خابیدم
میگن از۴ ماهگی میشه ورزش کرد اونم ن سنگین
اون خطم ب مروز کمرنگ میشه

من بعد یه ماه رو شکم خوابیدم ولی دو سه روز بعدش به پهلو میخوابیدم

من بخیه داشتمم به پهلو میخوابیدم اصلا درد نداشت
روشکم ک یه تورده زمان میبره بستگی داره به بدنت

۱:من از روز سوم به پهلو خوابیدم،یه بالشت بین پاهام میزارم.🫡
۲: تو بیمارستان به من گفتن از سه ماه دیگه در حد نیم ساعت یک ساعت پیاده روی 😐💔
۳: میگن می‌ره 🥲 امیدوارم بره

دکتر م گفت ورزش رو بعد ۶ ماه می تونی شروع کنی ...الان میتونی فقط پیاده روی داشه باشی
بدن به بدن فرق میکنه بعضی کم رنگ میشه بعضی از بین میره ..