سلام چیکار کنم دوران شیردهی چاق بشم

۴ پاسخ

چی بگم من دور چشام فرو رفته
فقط مونده شکمه😓

بخور

سوال منم هست

تغذیه فقط مهمه
اب هویج بخور
شیر موز
شیر خرما
اجیل
گوشت کبابی
جوجه کباب
صبحانه تخم مرغ اب پز
چهار یا سه شیره
روغن زرد روی برنج
دمی کن برنجاتو
قرص های مکمل بارداریتو ادامه بده تا۶ماه

مقالات مرتبط

شقاق سينه در شيردهی
شقاق سينه در شيردهی | درمان زخم نوک سینه در دوران شیردهی
درمان ریزش مو در دوران شیردهی
درمان ریزش مو در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،منیزیم
اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،من...

سوال های مرتبط

مامان آیدا مامان آیدا ۴ ماهگی
چیکار کنم چاق بشم در شیردهی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هلن مامان هلن ۵ ماهگی
خانما میگم من خیلی لاغرشدم چی بخورم چاق بشم چه قرصی ضرر نداره دوران شیردهی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۶ ماهگی
چی بخورم تو دوران شیردهی چاق شم
خیلی لاغر شدم
مامان آرتین مامان آرتین ۵ سالگی
تو دوران شیردهی منیزیم بخورم برای پا درد ؟
چاق کننده هم هست؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Roham مامان Roham ۴ ماهگی
خانما شما در دوران شیردهی چاق شدیدن یا لاغر اونایی ک تجربه دارند
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 𝙆𝙞𝙖𝙣👶🏻🫀 مامان 𝙆𝙞𝙖𝙣👶🏻🫀 ۴ ماهگی
مامانا
تو دوران شیر دهی چی بخورم چاق بشم خیلی لاغر شدم؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شاه پسر مامان شاه پسر ۵ ماهگی
مامانا کسی توی دوران شیردهی رژیم گرفته وزن کم کرده باشه؟😭 خیلی چاق شدم😭
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سیماخانم مامان سیماخانم ۲ ماهگی
مادرا قرص جلوگیری برای دوران شیردهی چی خوبه ک چاق نکنه و شیرم کم نشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه دلانا مامان فاطمه دلانا ۴ ماهگی
سلام میشه بگین تک شیردهی چی بخورم چاق بشم خیلی لاغر شدم خصوصا صورتم🥹
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷‌‌‌‌‌‌میسا🩷 مامان 🩷‌‌‌‌‌‌میسا🩷 ۲ ماهگی
بنظرتون چی بخورم ک موقع شیردهی ضرری نداشته باشه وهم چاق بشم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Eliana مامان Eliana ۴ ماهگی
سلام مامانا من بعد زایمان خیلی چاق شدم چیکار کنم لاغر بشم شیر خودمم نمیدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پناه💕👶🏻 و مامان پناه💕👶🏻 و ۴ ماهگی
سلام مامانا
توی شیردهی چیکار کنن لاغر نشم اخه خیلی لاغرم ☹️
ویتامین ها رو هم میخورم چیز دیگه ای هست که بخورم تا چاق بشم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رامتین مامان رامتین ۳ ماهگی
مامانا دلم نمی‌خواد تو دوران شیردهی پریود بشم
راهی هست که نشه ؟
مامان فاطمه سادات مامان فاطمه سادات ۲ ماهگی
سلام دوماهه زایمان کردم شیر خودم میدم بعد به جای اینکه لاغر بشم چاق تر شدم چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۵ ماهگی
سلام مامانا میگم چکار کنم که دوران شیردهی لاغر نشم ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر