سلام خانما من دو سه ماه بود مولتی ویتامینمو هفته ای دوبار میخوردم ب درخواست دکترم
دیروز بهم گفت دیگ نخورم
وزنمم ۱۹کیلو اضافه کردم😩الان موندم یک ماه هم هنوز زایمانم مونده بصورت ژنیتیکی دوربریام ۲۰ کیلو رو اضافه کردن موقع بارداری اما فکر کنم من ۲۰ام رد میکنم
بنظرتون غذا چیبخورم؟پف هم نکردم فقط همجام ی دست پُرشده
قبلا ۶۰ بودم الان ۷۹

نون و برنج خیلی کم بخور سیب زمینی و ماکارانی هم همینطور
گوشت کبابی و مرغ و ماهی بخور
بادام درختی بخور و آجیل
حلیم بخور
حبوبات مخصوصا عدس مثلا عدسی درست کن بخور
هم وزنت نرمال میشه هم نی نی وزن میگیره

همش ب خاطر این‌ قرصایه اشتها رو زیاد میکنه چاقتم میکنه خاکبرسرا

گنبد هست؟

خوب تاحالا پیش نیامده که .من بیشتر مطبش میرم.تامین اجتماعی هم ندارم

بنظرم بیشتر دکترا فقط پول رو میشناسن

اره شهدا

من طبیعی میرم انشالله هنوز سونو نرفتم

وااای چقدر گرون

شماکدوم بیمارستان زایمان میکنید دولتی یا خصوصی ؟ دکتر چند گفته بدین بهش، ؟تاریخ زایمانتون

منم تاالان۱۵کیلو اضافه کردم

منم مولتی پرناتال مخوردم تو 3 هفته الان نمخام بخورم هفته ای یک دونه خیلی قوی اشتهام زیاد مکنه وزن زیاد میشه

سزارین چقدر ازت میگیرن؟

من خیلی خسته میشم ولی مجبورم خواهر کارامو باید انجام بدم

نه مشکلی ندید.من از اول بارداری تا الان خیلی اضافه کردم.مولتی اشتها رو زیاد می‌کنه من بعضی وقتا نمی‌خورم هم اشتهام زیاده.خیلی میخورم که شوهرم دعوام می‌کنه میگه ترکیدی.خخخخخ

من خیلی ازش رازیم

اره متخصص زنان آزادشهر.گنبد هم هست فک کنم

عباسپور که واسه وزن بهم گفت مشکلی نیس میخوای مولتی رو کمتر بخور ولی از غذا خودتو نزن

عباسپور من میرم.شما زایمانت طبیعیه؟

دکتر تون کیه؟

ببین مولتی قطع نکن حتی اگه وزنت رفت بالا .منم ۲۰ تا اضاف کردم ولی الان نزدیک ۱۵ تاش رفته .دکتر منم گفته بود مولتی قطع کن منم دو هفته هفته ای یکی میخوردم دیدم بدنم داره ضعیف میشه اصلا قطع نکن بزار بچت جون بگیره

منم وزن زیاد اضافه کرده بودم
الان نمی‌دونم چندم
۲۷نوبتمه
مولتی رو نخور ولی خودتم از غذا نزن.لبنیات بخور