قندمو نیم ساعت بعد چایی و غدا گرفتم ۱۴۱ بود خوبه یا زیاد؟ بامیم دو تا کوچیک با چایی خورده بودم

ن خوبه تا ۱ساعت ونیم میاد زیر ۱۲۰ خوبه

خوب بوده دکتر من گفت ناشتا زیر ۱۰۰ خوبه دوساعت بعداز غذا هم زیر۱۴۰ خوبه

دوساعت بعد غدا نباید بیشتر از ۱۲۰باشه

ن خوبه اوکی

اول صبح ناشتا بگیر باید از ۹۰ پایین باشه

زیادههههه