فقط کسایی ک شکمشون از اول تخت تخت بود سریع شکمشون جمع میشه؟؟؟و مثل قبل لاغر میشن؟؟

باورزش حرکات شکمی درست میشه،من دورواطرافم دیدم،هم غذاکم بشه هم ورزش کنیم،درازنشست واینا

سریع؟
مگه شکم رو چی تصور کردین😆

یکم زمان میبره ولی جمع میشه کامل نگران نباش گل بانووووووووو

شکمت هرجا بوده به همون جا برمیگرده اگه کمربند بزنی و نذاری افتاده بشه

با ورزش ام درست نمیشه؟؟

اره جمع میشه اونایی که تخت تخت بوده و نداشتن

بنظرم شکم میمونه یکم...من از اول لاغر بودم اما یکم زیر شکم داشتم...توی بارداری اولم ۲۳ کیلو اضاف کردم اما بعد از زایمان توی ۱۷ ماه شیردهی ۲۳ کیلو رو اب کردم ولی بازم شکمم موند البته یه کوچولو بزرگتر از قبل با پوست شل و ول