سلام خانما کسی میدونه اسن نفخ توی هفته ۶ بارداری چیه که جد آبادمونو در آورده
چیکارکنم کم شه یا اصلا از بین بره
کلافم کرده

عزیزم حتما شیر بخور منم همین بودم آخر شب شیر گرم کردم یه ذره دارچین ریختم اب رو آتیش بوپ حالا تو دارچین هم نریزی عیب نداره ولی چند لیوان شیر تو طول روز بخور ببین چقدر خوب شی

ببین عزیزم منم مثل تو بودم و هستم همچنان😥
تنها چیزی که تو این مدت فهمیدم اینه که راه خاصی نداره و برای کمتر کردنش فقط غذاهای نفاخ نخور اصلا
مثلا من حبوبات میخوردم تا دو روز بدترین حال ممکن رو داشتم یا قارچ یا هرچیز نفاخ که سرچ کنی تو گوگل میاد
درکل بدترین چیزیه که تا حالا تجربه کردم و انگارم طبیعیه

سعی کن غذای سفت نخوری یه چند روز سوپ بخور بدون نون و برنج چند روز بگذرون راحت میشی

هیچی نخور بذار باشه نفخ طبیعیه

طبیعیه تا ماه آخر بعضی ها دارن

عزیزم طبیعیه من بارداری اولم تا ۳ ماهگی داشتم