سلام‌ دوستان وزن نرمال تو هفته ی من چند باید باشه؟
اوایل هفته ی ۲۸ هستم. تو ۲۰ هفتگی ۷۰ بودم بهداشت گفت زیاده وزن خودن قبل بارداری حول و حوش ۶۳ تا ۶۵ بود

دکترا کلا به همه برای وزن به همه گیر میدند ولی میگن وزن نرمال باید ماهی یک کیلو اضافه کنی که بچت رشد خوبی بگیره. مادر هر چی اضافه وزن بگیره بچش وزن کمتری میگیره. اجیل خام و حبوبات بخور وزن بچت بالا میره ولی خودت اضافه وزن نمیگیری صبح ها هم تا میشه تخم مرغ ابپز بخوره خیلی خوبه برای تپلی شدن جنین

اره بهداشت به همه اینو میگه میگه برو کم بخور کم بخوریم بچه جون نمیگیره که من میخورم بعد از زایمان لاغر میکنیم

براهرکسی متفاواه یکی نیست

از دکترم‌ پرسیدم گفت طبیعیه ولی یه استرسی گرفتم براش

قدم ۱۶۱ بود

بستگی به قدت داره ک 70نرمال یازیاد اضافه وزن باشه

والا من 80بودم الان شدم 90دارم سکته میکنم😐🤦🏻‍♀️