شماهم حس میکنین بعد زایمان اندامتون بد شده ؟ قبل زایمان و بارداری خیلی از اندامم راضی بودم ولی بعدش کلا شکم شل و افتاده و پهلو باسنم کوچیک شد .چیکار کنم واس ورزش انگیزه ندارم باید برم باشگاه ک هزینه ش زیاده

آره منم شکمو پهلو اوردن حتی بازوهامم چاقه خوشم نمیاد

من فکر نکنم هیچ وقت به اندام قبل برگردم

من کلی لاغرکردم

اخ منم دقیقا همین مشکلو دارم
شکمم کوچیکه ولی نه مث قبل از بارداری
پهلوهام خیلی اذیتم میکنه اعتماد به نفسمو ازم گرفته
البته من شنیدم بعد از دوسال هورمونا میان سرجاشون کمی بدن بهتر میشع

خدایی اندام من هیییچ تغییری نکرد
بااینکه سزارینم شکم ندارم