خانوما
بر اساس تجربه هایی که دارید .اولا چرا شیر بعضی مادرها کمه؟
دوما تاثیر مک زدن در حجم شیر مادر چقدره؟

سزارین که میشیم اینجوری من ذرت میخورم دمپخت آبگوشت شیرم زیادشد

میخوای شیر خشک بدی ، سینتو بزار دهن بچه با یه سرنگ یا قطره چکان از بغل دهن بچه بریز داخل که سینتو بمکه

من روز چهارم بچم بخاطر زردی بستری شد، شب اول شیرم مثل اینکه شیرآبو باز کردی کل تختو لباسامو خیس کرده بود
هم اتاقیم گفت سوتین ببندی اینجوری نمیریزه،
کاش مینشستم یکسره میدوشیدم،
سوتین بستم و قطع شد کم کم و شیرم خیلی کم شد
روزی که مرخص شدیم، سینه هام خالی خالی بود و نرم شده بود.
بچه که سینه امو نمیگرفت عذاب وجدان داشتم و از نظر روانی تو شرایط خیلی بدی بودم.
کلی تو نت گشتم و شیرافزا خوردم، عرق رازیانه خوردم و...
کمردرد شدید هم داشتم، نمیتونستم بشینم و بیشتر از ده دیقه به بچه شیر بدم، قوز بالا قوز شده بود.
اما دوباره الان شکر خدا سینه هام پر میشه.
بنظرم زیاد غذا خوردن، خواب و استراحت و بیخیالی و درکنارش دوشیدن شیر وقتی که بچه نمیخوره خیلی تاثیر داشته.

اهان اینم بگم سوتین نبند، من سوتین که میبندم تقریبا شیرم خشک میشه. دیگه از اون روز که احساس کردم دارم خشک میشم نبستم و تاثیر داشت

عزیزم مک زدم فاکتور خیلی مهمی در افزایش شیره
هر چقد بچه بیشتر مک بزنه فرمان افزایش شیر بیشتر به مغز داده میشه