سلام خانما من دیشب اقدام داشتم تخمک گذاری م بود، ولی نمی‌دونم چرا اینقدر استرس دارم سه ماه اقدامم، از وقتی فهمیدم استرس باعث میشه باردار نشم، کل وجودم رو استرس گرفته چکار کنم ؟
هر چی صلوات میفرستم هر چی نفس عمیق میکشم فایده نداره دلم آروم نمیگیره ، تورو خدا یکم دلگرمی بهم بدین
راهکار بدین چکار کنم
هر چند همه چی دست خداست

همه ما نیاز داریم که نگرانی ها مون رو به یکی بگیم .اگه با یه نفر حرف بزنی هم خیلی به آروم شدنت کمک می‌کنه
بارداری زمان بره .قرار نیست همه ماه اول بارداری بشن .باید به بدنت اجازه بدی آماده بشه .کاری که بنظرم برای ماهایی که بچه نداریم باید بکنیم اینکه تمام آزمایشات و چکاب ها رو انجام بدیم اگه همچی خوب بود دیگه اصلا پیگیر اینکه کی باردار بشی و چه دارو هوایی بخوری نباشی
اکثر دارو ها هم هورمونی هستن و کلی عوارض دارن

سلام عزیزم
منم این ماه ،ماه چهارمیه که می‌خوام اقدام کنم
اصلا بیخیالش بشو و برات مهم نباشه .هرچی بهش فک کنی و روز شماری کنی بدتره.اینطوری لحظه هایی که می‌تونستی ازش لذت ببری هم حروم کردی
می‌دونم خیلی طبیعیه که استرس داشته باشی ولی تا تو فکر فرو رفتی موقعیت رو عوض کن و سرت رو گرم کن

منم همینجوریم متاسفانه نمی‌دونم باید چیکار کنم

عزیزم ۳ ماه که چیزی نیست
اصلا به خودت استرس وارد نکن که سمه برات و مانع لقاح میشه
به نظرم خودتو با یه کاری مشغول کن یا برو خرید چه میدونم هر چیزی که وقتتو پر کنه تا تنها نشینی فقط فکر کنی
من خودم با قرآن خیلی آرومتر میشم
اتفاقا همه میگن اگر بیخیال باشی خیلی زودتر جواب میگیری
عجله نکن از خدا بخواه اگر به صلاحته بده چیزی رو به زور ازش نخواه❤️

باشگاه یوگا برو خیلی به استرس کمک میکنه
یه کاری کن حواست پرت بشه مثلا فیلم نگاه کن یا هرچی ک دوست داری

وای این عالیه خود من😂ذهنتو با چیزای دیه مشغول کن فیلم ببین