سلام من مولتی ویتامینو همیشه نیم ساغت قبل ناهار میخورم شما چ موقع میخورید یعنی بخاطر همینه وزن اضافه نمیکنم

من صبامیخورم بعد صبحانه وزنمم زیاد شده

من قبل صبحانه‌ میخورم زیاد وزن اضافه نکردم

اره دیگه، باید یا به همراه غذابخوری یا بلافاصله بعدازغذا، چون محلول درچربیه، شما برعکسی، اینجوری جذب نمیشه اصن

من بعد شام میخورم

سلام من بعد نهار

من بعد ناهارم میخورم

بعد از ناهار باید بخوری

بعد شام

من با صبحانه میخورم

من بعد از نهار میخورم

بعد از صبحانه

مولتی ویتامین موقعی که شکمت پر باید بخوری که جذب بشه عزیزم شما برعکس عمل میکنی ممکن اصلا جذب نه