هم هفته های من شماهم پاهاتون تا باسنتون درد میکنه
من از باسنم تا پاهام انگار تیر میکشن موعدمم هس وای تروخدا حواب بدید دیگ دردم زیاد شده😭😭😭😭😭

اره پاهام شبا انگار منو زدن اونقدر کل بدنم درد میکنه

از باسن درد میکنه تا پایین از اول بارداریم اگ خیلی بشینم یا راه برم یا کار کنم فلج میکنه

ورزش و یوگا کلی از دردای بدنی رو کم میکنه
همه هی قرص و دارو پیشنهاد میدن ولی ورزش از همه چی بهتر جواب میده

من از الان صبح که از خواب بیدار میشم باسنم گرفته و درد میکنه در صورتی که کلا ب پهلو میخوابم طبیعیه؟!

عزیزم چون فشار و وزن روی پاهاته
استراحتت رو بیشتر کن و حتما از بقیه کمک بگیر که هر شب با روغن پاهاتو ماساژ بدن

منم استخوان باسنم درد داره .و استخوان دمبالچه .

طبیعی من خیلی وقت ها اززوردردنصف شب بیدارمیشم چندساعتم خوابم نمیبره

من زیاد راه برم یا بشینم اینجوری میشه، ماساژ بدین خوب میشه