مامانا
پله نوردی و گل مغربی و ورزش تو ۷ روز جواب میده؟
با دهانه رحم یک سانت؟ یا خیلی مدت کمه؟

کمه

گل مغربی رو از داروخانه تهیه کنیم

میتونم بعد 37هفته ورزش کنم پله نوردی کنم پیاده روی هم میکنم برای آماده شدن زایمان طبیعی زایمان اولم هست تجربه ای ندارم

برای من دو روزه با ورزش و پیاده روی و گل مغربی از یک سانت رسید ب ۷

عزیزم به بدن خودت وابسته اس ... یکی سریع دردش شروع میشه یکی نه ... توکل به خدا کن که هرجور بهتره همون بشه 😘

عزیزم انجام بده حتما نتیجه میده
دوست من با یه جاروبرقی ساده رسید به ۶ سانت