صبحانه تخم مرغ آبپز یا سرخ شده باکره روش کنجد بپاش یا اوتمیل یا پنیر با گردو آسیاب شده یا خامه مربا میان وعده کیک خونه گی درست کن نون با ماست پرچرب یا پروبیوتیک بده یا ماست و خیار بده موزباخرماله کن روش کنجد و نارگیل بپاش بده شام پلو گوشت کوکو سینه مرغ آبپز یا ریش شده با سیبزمینی سرخ شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.