مامانا چیکار کنم فشار بارداری فک کنم‌گرفتم مدام بالا پایین میشه میره ۱۴ میره ۱۲، ۱۱.....بجز حذف نمک چ کار دیگ کنم؟

استرس نداشته باش
استرس فشار رو‌میبره بالا

خیارسبز و گریپ فروت بخور

منم بعضی وقتا اینجوری میشم مخصوصا بعد از غذا احساس میکنم فشارم میره بالا

منم همینجوریم ولی تا 13میره
ماست و خیار بخور، اب البالو و اب انار طبیعی بدون نمک بخور
مایعات زیاد بخور
و اینکه 1ساعت بعد صبحانه و1ساعت بعد بیدار شدن فشارتو بگیر، قبل اینکه بگیری حداقل 15دقیقه بشین
من متوجه شدم تایم های بدی میگیرم ک بالاس

من فشارم‌تا ۱۶/۱۷ میرفت
خیار و آب زیاد بخور
نمک‌کشک تخم‌مرغ شیره کاکائو نخور

من همش افت فشار دارم

دکترت بگی شاید دارو بده

شیرینی وچربی هم فشار میبره بالا

عزیزم منم دارم...تجربه های خودمو بهت میگم ک دکترگفته وبارعایتش یکم خوب شدم ..استرس و ناراحتی فشارمو بشدت بالامیبرد..غذاهای سرخ شده و شور..گرما..
طپش قلب میگرفتم..رفتم متخصص گفت یکی ازدریچه های قلبت نرم شده ازاین فشار بالا.
سعی کن استرس نداشته باشی.
تااینارو رعایت میکنم خوبم.

نمک ترشی خیارشور و … حذف / ابلیمو‌با چایی همیشه بخور / هروقت فکردی خیلی رفته بالا ماست با خیار بدون نمک بخور / خیار و ابلیمو هم همون‌لحظه دوتا فشار و کم‌میکنن

یه موقع بالا میره تو خواب متوجه نمیشی شاید دوز کم دارو بهت بده چون ب ۱۴ رسیده احتمال فشار زیاده

اگه اینجوری بالا پایین میشه برو متخصص قلب

خیار بخور