یبوست دارم چیکار کنم

تبریک میگم منم بعدزایمان یبوست گرفتم😐درمان خاصی نیست فعلا منیزیوم بخور

برای من چغندر جواب داده همیشه

شیاف😐
اب زدالو خیس شده
انجیر

شربت لاکسی ژل سه یا چهار قاشق بخور بعد یه لیوان شیر گرم یا آب گرم بخور
من تا میخوردم خوب میشدم

شربت شیر منزیم‌ دگتر بهم داد چند قاشق میخوری روون‌میکنه