خانوما وزن بچم کم بوده تو ۲۸ هفتگی چیکار کنم🥲🥲🥲 ۹۹۰عه
بااینکه وزن خودم بالا میره وزن بچه بالا نرفته😪😪😪

برنج ماکارونی اینا حذف کن وزن ب بچه نمیدن

امگا ۳ هفته ای دو تا حتما بخور

عزیزم خودتو چاق نکن
هرچقدر بیشتر بخوری فک نکنی بچه هم چاق میشه اینجوری فقط خودت اضافه وزن میگیری
تازه وقتی خودت چاق مثل الان بچت ریز میمونه تو چاق بشی اون رشد نمیکنه

وزن بچه به ژن ربط داره عزیزم احتمالا همسرتونم ریزه میزه بوده

اگه قند نداری بستنی بخور ولی زیاده روی نکن

سلام خانوما گروه زدیم خانوم های باردار توی تلگرام از همین گهواره بیایین
@prnssaw

حبوبات
خرما
کباب
کله پاچه
آجیل
و تخم مرغ آبپز بخور. چیزای قندی نخوریا