یه سوال دیگه هم دارم
من کلسیم که میخورم توش 22میلی گرم ویتامین Dداره
جدا همD3هزار میخورم
باز قرص مولتی پریناتال میخورم که تو ترکیباتش باز D داره
اشکالی نداره ؟

نه عزیزم تو بارداری نیاز مادر فرق داره
واسه همینه معمولا کلسیم های ویتامین دی دار مینویسن.

نه بخور عزیزم چون درمعرض نور نیستیم باید بخوریم

كلا ويتامين ١٠٠٠D3 و بايد جدا استفاده كنيد

سوال منم هست

تو کلسیم ۲۰۰میلی گرم D داره
اشتباهی نوشتم22