یه سوال ..من مولتی ویتامینی که میخورم ۴۰۰ میکرو گرم فولیک اسید داره ..اما قرص فولیک اسیدی که میخوردم روش زده ۱۲۰۰ میکرو گرم..الان فولیک اسید و جدا بخورم بازم یا نه😕

از 16, هفته دگ فولیک اسید نمیخورن. نخور همون مولتی ویتامین باید بخوری

نه دیگه معمولا از ۱۶ هفته فولیک اسیدو قطع میکنن همون اهن و مولتی میدن

هرچی دکترت داد بخور

من یکی میخورم ۵۰۰ میکروگرم اسیدفولیک و ۱۵۰ گرم ید داره ترکیبی خوبه ؟

من همون مولتی ویتامین میخورم