بچا من دیشب ساعت. ۱۲ اینا حواسم نبود بستنی سنتی خوردم ی پیاله کوچیک ...
حالا ساعت ۸ اینا باید برم آزمایش قند بنظرتون اشکال داره ؟ ینی زیاد نشون میده قندمو؟

کی گفته باید یه هفته هیچ شیرینی نخورد؟ شما هرچی که هر روز میخوری و بخور .
فقط ده ساعت قبل از تایم آزمایشت چیزی نخور که ناشتا باشی.
مثلا میگی ساعت ۱۲ بستنی خوردی،
پس ساعت ۱۰ برو آزمایش بده که ۱۰ ساعت ناشتاییت و رعایت کرده باشی

اینکه یه هفته شیرینی نخوری که قندتو پایین نشون بده بزرگترین اشتباهه .
چون ازمایشی که میخوای بدی باید کاملا واقعی باشه نسبت به هر روتین غذایی ک در طول روزانت داری که بدردت بخوره ،نه اینکه رژیم قندی بگیری که صرفا قندتو پایین نشون بده

ببین باید روتین روزانتو داشته باشی ، اینکه میگن چند روز قبل چیز شیرین نخپر ازمایشتو درست نشون نمیده
حالا شما برای اطمینان پسفردا برو ولی اینجوری نباشه که چیزایی که میخوریو نخوری به خاطر ازمایش

عزیزم منم روز قبلش خیلی شیرینیجات خوردم ولی آزمایش قندم همه چیزش خوب بود ربطی نداره نگران نباش

برو بده اشکال نداره

امروز نرو بذار فردا برو
از ۱۱ شب ب بعدم چیزی نخور ناشتا باش

بله نباید میخوردی .منم شبش برنج خوردم درحالیکه بسیار افت قند و افت فشار داشتم همیشه متاسفانه قندم رو لالا نشون داد و ۲ هفته مراعات کردم بد حین این دو هفته قندمم بشدت یکبار افتاد کسی پیشم نبود با ۱۱۵ رفتم بیمارستان اونجا بهم گفتن .
دو روز بعد رفتم آزمایش قند بعد ۲ هفته دوباره دادم ک دکتر گفت خوبه.
اصن خیلی ضدحال بود

به نظر من نرو بالا میزنه چون تجربه دارم میگم قند نداشتم بالا زد انقد پیگیری کردم دیدم بخاطر اینکه شب قبل ژله کیک خورده بودم بعدشم از ساعت ده شب ناشتا باشی بهتره

زنگ بزن ازمایشگاه بپرس بهت میگن

ده صبح برو ازمایش

اصلا نرو برای یک هفته قبل اصلا چیز شیرین نخورین

بابا من که هردو ساعت گشنم میشه معده زن باردار زود هضم میکنه به نظرم هضم شده

اره. یه روز دیگه برو

اره زیاد نشون میده. فردا نرو

باید ۱۲ساعت ناشتا باشی ساعت ۱۲برو ازمایش