سلام خانما من با بی‌خوابی پسرم چیکار کنم چرا هرچی بزرگتر میشه خوابش بدتر میشه🥺خودم دارم داغون پیشم

الان بچه شما تقریبا یکساعت و نیم الی دو ساعت میتونه بیدار بمونه.تو این یکساعت و نیم دو ساعت باهاش بازی کنید کاراشو کنید بعد هر جوری که میخوابه بخوابونید. اوایلش ممکنه مقاومت کنه

اخرین تاپیکمو بخون.طبق جدول پیش برو

چون پنجره بیداریش رو رعایت نمیکنی .تعداد چرت ها رو مدیریت نمیکنی

منم دارم کم کم میمیرم