خانومای هم هفته‌ی من قرص چی میخورین؟چرا این ماه رفتم بهداشت هیچی بهم ندادن

من قرصایی که اکثرتون گفتین رو دارم میخورم یعنی همینا کافیه؟
مثلا د۳ ۱۰۰۰
مولتی ویتامین
فولیک اسید
اما آهن گفتن نیاز نداری بخوری چون نیاز نداری اگر بخوری بچت پیش فعال میشه
یکی دیگ بود هم فرو نمیدونم چی بود

عزیزم بعضی وقتا قرصاشون تموم میشه ندارن بدن ... اما ازشون میپرسیدی چه قرصایی باید بخوری ...
من خودم توی ماه شما :آهن، ویتامین د۳، کلسیم و امگا سه میخوردم البته بهداشت امگا نمیده میگه بخرید

روزانه قرصهای
کلسیم
مولتی ویتامین
آهن
ویتامین D3 ۱۰۰۰ نیازداری
تا ۳ ماه بعد از زایمانم باید بخوری

من تاحالا بهداشت قرص نداده بهم
فک نکنم به درد بخورن

من کلسیم
فروفورت
د۳
مولتی ویتامین میخورم

بهداشت که قرصاش بدرد نمیخوره.
اگه هم بده ویتامین د ۵۰۰۰۰هزار و اسید فولیک میده.
دکتر من تو ماه شما ....
ویتامین د ۲۰۰۰ روزانه
فروفورت گاین شبها
پریناتال یک روز در میون
کلسیوم هم هر روز تجویز کرد.

حتما تحت نظر متخصص باشه بهداشت کلا خیلی به درد نمیخوره