سلام خوبی
سعی کن اینارو بخوری
سوپ پرسیر و سبجزیجات و پیاز و گوشت بلدرچین
سیب با پودردارچین و نمک زیاد بخوری مثلا تو ی دفعه دوتا سه تا سیب پودر بزنی بخوری
ابلیمو شکر عسل نزن اول بارداریته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.