سلام مامانا من دخترم هر روز ۳تا تخم بلدرچين میخوره ضرر داره:؟
بعد اونم ارده شیره اشکالی نداره

من‌ هفته ای دو بار میدم هر دفعه ۳ تا

دکتر تغذیه میگفت یا روزانه باید یک تخم مرغ کامل بخورن و یا ۳تا ۵ تا تخم بلدرچین که با یک تحم مرغ برابری میکنه

نه تا ۴تا مجازی تخم بلدرچین

نه عیبی نداره
روزی یدونه تخم مرغ بخورن خوبه تخم بلدرچین کوچیک تره ۳ تا خوبه
ارده شیره ام عیبی نداره بخوری
تو علم جدید چیزی تحت عنوان سرد و گذم وجود نداره

من شنیدم خیلی گرمه تخم بلدرچین.اگه روز در میون بدی فک کنم بهتر باشه.