سلام خوبید من اش زیاد خوردم میشه عرق نعنا استفاده کنم یا چی بخورم

من بالای ۱۰بار خوردم ولی سعی کن ۱سوم لیوان عرق نعنا بریزی بقیش اب سرد یا ابجوش نبات
آدامس نعنایی هم برای نفخ اش خیلی خوبه

اره گلم میتونی بریزی داخل عسل بخوری

اره تو چایی نبات بریز بخور

اداامس

بله به اندازه یک در بطری

من عرق زنیان میخورم خوبه👌

آره عزیزم منم الان خوردم آش خوردم ترشم کرد

من خوردم چند بار تا الان