منم ویتامین د و امگا ۳ و ورزش برام معجزه کرد، تخمدان پلیکیستیک داشتم
عزیزم رعایت رژیم غذایی و ورزش و قرص امگا۳ ، کوالی فول و ویتامین دی برای من معجزه کرد
من وزنمو کم کردم شیرینی و چیپس و پفک حذف کردم نوشابه دلستر حذف کردم در کنار ورزش و اینها دارو متفورمین ویتامین دی ویتامین ای گل مغربی و اسید فولیک مصرف میکردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.