سلام خانما صبتون بخیر
یه سوال اومد تو ذهنم یهویی شمایی ک زایمانتون طبیعی هس دیدم مثلا بعضیا شش یاهفت ساعت به بالا زایمان میکنید مابینش میتونیم بخابیم؟یاکلا درده؟اخه این همه ساعت بیدارموندن سخته😐😅بعد همش ورزشم کنی شیره ادم خشک میشه خب😐😅خوراکی چی میزارن بخوریم😒

من که از 10 درد داشتم تا 7نیم صبح مردم خواب کجا بود

بعضیا اپیدورال که میگیرن خوابشون می‌بره

دردش جوریه که نمیشه خوابید ممکنت ادم بیهوش بشه دیگه جون نداشته باشه بی حال بشه ولی خوابت نمیبره

اگه درد بهت امان داد بخواب مشکلی نیست 🤣🤣
بخواب ادامه دردا بمونه برای بیدار شدنت

تا یه رب زیر دستگاه اکسیژن بود

من بین دردا هام خابم میرفت ک واقعا بهم انرژی میداد برا ادامه دردا ایشالا م ایسری هم خابم بره

همش درده خواهر .خوابِ چی؟

اون موقع اصن خوابت نمی بره که بخوای بخوابی.اره خودشون میگن ب خونواده ت که براش خوراکی بخرین بیارین ب شوهرم گفتن برو کیک آبمیوه شکلات تلخ و خرما براش بخر

درد ها هر بار ۳۰ ثانیه طول میکشه کم کم فاصله دردا یه یه دقیقه یه بار به مدت ۳۰ ثانیه میرسه بینش اگر چیزی نخوری ادم افت قند پیدا میکنه جونی نداره برا زور زدن ورزشم من از دقیقه اول ماماهمراه ورزشم داد تا لحظه ای که زایمان کردم هلاک بودمااا ولی کمک کرد خیلی زودتر زایمان کنم

خرما حتما با خودت ببر هروقت ضعف کردی بخوری جون بگیری🤭

😂😂آره میتونی بخوابی