کیا با ائ وی اف باردارن چیا خورین؟

من صبح پسته و گردو و بادام می‌خوردم یه شب قبل انتقال کله پاچه خوردم تا پنج روز روزی یه لیوان نشاسته می‌خوردم و ادویه جات و حذف کردم سوپ اسفناج هم برای این که یبوست نشم دو سه روزی به بار می‌خوردم ماکارونی هم می‌خوردم آب گوشت هم می‌خوردم ولی تو اون پانزده روز اصلا برنج نخوردم

خورشت اینا میخوری

من فقط چیزای'سردی میخورم ادویه جات کلا حذف کردم. کافئین مثل چایی قهوه نمیخورم خرما. روزی ۳ تا میخورم. هر شب شیر اب پرتغال میوه زیاد میخورم اوایل گوشت قرمز نمیخوردم الان میخورم.