تو هفته ۵ خرما و بادام بخورم برای تشکیل قلب ؟؟

بادوم روزی ده تا بخور خرما هم چون گرمی بیشتر از دوتا نخور

در روز دوتا ۳ تا خورما ۱۵ دونه بادام خرماتو با گردو بخور بهتره تخم مرغ ابپزم بخور

اره عزیزم

آره خوبه ولی ۸هفتت تموم شد برو تشکیل قلب زود نرو

به هم عالیه ، من انار هم خیلی می‌خوردم