زایمان طبیعی دوست دارم ولی میترسم چیکار باید کنم

من دوتا زایمان طبیعی داشتم طبیعی بهتره بدون عوارض درسته اولش درد میکشی بعدش راحتی شکمت درجا جمع میشه خودت سبک تر میشی بعدشم مونده کدوم بیمارستان بری مهم من بیمارستانی ک رفتم ۵ تا بالا سرم ماما داشتم همشون با اخلاق و رسیدگی بالا

منم میخواستم زایمان طبیعی کنم ولی از بس دیدم برای طبیعی رفتن آخرم سزارین اورژانسی شدن، نظرم عوض شد

به نام خدا همچنین منم

ترس نداره یکم ک دهانه رحم بازشد بگو برات بی‌حسی بزنن خانم‌وار بیا بیرون😂

ماماهمراه خوب بگیر
تمرینات تنفسی رو انجام بده
ورزش کن
ماساژ پرینه انجام بده
و از لحاظ روحی بپذیر که زایمان یه پروسه اس که با درد همراهه چه طبیعی چه سزارین
هر زایمان مزیت خودش رو داره در کنارش معایب خودش رو هم داره
پس فکر نکن طبیعی درد داره ولی سزارین گل و بلبله

سلام کلاسهای آمادگی زایمان شرکت کن
ماماهمراه بگیر
قبل ازهمه ی اینها اگه زایمانتون طبیعی هست

کلاس های آمادگی زایمان شرکت کن

کلاسارو برو ماما همراه بگیر بهش فکر نکن من بس فکر کردم روانی شدم رسما همرو هم دیونه کردم😂

اصلا هم ترس نداره 🫠

خب انجام‌نده