مامانا سلام یبوست بیچارم کرده امشب گریه کردم از درد
روغن بادام شیرین ضرر داره!؟
چی تاثیر داره خواهشابگید 😥

من خیلی شدید میشم،فقط کیوی بخور،روزی ی دونه

کیوی تست کردی؟ روزی دو تا یکی بعد ناهار یکی بعد شام آب روی اتیشه

دکترم گف سیبو با پوست بخور، زیتون، صبحا کره ، شبا قبل خواب شیر گرم، الو و زردالو و انجیر خشک

چشم مرسی عزیزم

شربت لاکسی ژل بگیر ۴-۵روز مرتب بعد از ناهار و شام ۱ قاشق بخور اکی میشی

من همه چیو امتحان کردم جواب نداد یعنی مقطع ای جواب میداد ولی از وقتی روز 10 لیوان آب خوردم اوکی شد

برا من شربت لاکسی ژل ،اب ولرم قبل صبحانه،انجیر

ماکارونی نخور نون فقط سبوس دار بخور برنج با حبوبات قاطی کن یا جایگزینش بلغور گندم کن الو البالو خشک کیوی گلابی خوبه اگر دکتر پیاده روی برات مجاز دونسته روزی نیم ساعت حداقل پیاده روی آروم انجام بده

منم چند روزی بود اینجوری بودم کیوی و الو و اب انجیر و زیتون و اینا تست کردم ولی فایده نداشت از ماما پرسیدم گف شربت لاکسی ژل بخور خوردم بهتر شدم

وای منم سرویس شدم دبک

وای من یبار هوس کیوی کردم دوتا خوردم
ده دیقه بعد تودسشویی بودم اصلا حالم بدشد

من کیوی خوردم دوتا باهم فورا اوکی شدم حتما امتحان کن

آلو خشک،روغن زیتون،شیاف گلیسیرین

منکه پاره شدم تا گذشت
کیوی و پرتقال چندتاباهم بخوری خوبه

تو غذات روغن زیتون زیاد بریز.

الو بخارا‌ومیوه

حبوبات و آب با روغن مقعدت رو چرب کن وبا آب ولرم خودت رو بشور.

روغن زیتوننننن عالیه
من موقعی که زایمان کردم دکتر گفت کمپوت گلابی و روغن زیتون حتما مصرف کنم واقعا تاثیر داشت یعنی آب کمپوتو با روغن زیتون میخوردم بازم بپرس چون من اونموقع زایمان کرده بودم
اما کدوسبز هم عالیه
آلو خیلی خوبه

شکمتو با هر روغنی که دوست داری چرب کن
روده هات نرم میشه دفع خیلی راحت تر میشه.تنها چیزی که جواب داد برام همینه

شربت انجیر بخور