سلام عزیزم شیرتو بدوش بزار 
هر موقع بیدار شد بهش بدن 
بنظرم حتما برو آدم ی تایمی باید برای خودش بزاره منم حتما بعد زایمانم میرم انشااله
                    
                            من از ۴۰ روزگی بعد زایمان مرتب ورزش میکنم ورزشامم سنگینه
یوگا وبدنسازی
راضی ام خیلی عالیه
                    
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.