درمان کمردرد تو بارداری بگید تروخدا
دارم از کمردرد جون میدم🫠

من کمردرد خیلی شدید دارم 😭

باید ببینی چجوری اروم میشه مدل خوابیدنت و اصلاح کن یه بالشت بین زانوهات بذار بالشتت و بلند بذار ببین بهتره یا نه اگر گودی کمر داری به حالت چهار دست و پا باش کمرتو بده به بالا چند ثانیه من کمردردامو اینجوری تسکین میدم تو حاملگیام

منم فقط کمرم درد میکنه دهنم سرویس شده

درمانی نداره خواهر فقط باید باهاش کنار بیای 🥲🥲

فقط با ماساژ بهتر میشم اونم چند لحظه 🤦‍♀️

درمانی نداره استراحت کن

عزیزم لگنت داره جابازمیکنه شیاف پروژسترون بذار استراحت کن فقط

درمانی نداره تحملللللل