درمان کمردرد تو بارداری بگید تروخدا
دارم از کمردرد جون میدم🫠

باید ببینی چجوری اروم میشه مدل خوابیدنت و اصلاح کن یه بالشت بین زانوهات بذار بالشتت و بلند بذار ببین بهتره یا نه اگر گودی کمر داری به حالت چهار دست و پا باش کمرتو بده به بالا چند ثانیه من کمردردامو اینجوری تسکین میدم تو حاملگیام

منم فقط کمرم درد میکنه دهنم سرویس شده

فقط استراحت

درمانی نداره خواهر فقط باید باهاش کنار بیای 🥲🥲

فقط با ماساژ بهتر میشم اونم چند لحظه 🤦‍♀️

درمانی نداره استراحت کن

عزیزم لگنت داره جابازمیکنه شیاف پروژسترون بذار استراحت کن فقط

درمانی نداره تحملللللل