خانما من قبل از بارداری اصلا کمردرد نداشتم
الان موقع نشستن کمردرد امونمو میبره
میخوام بدونم بعد بارداری از بین میره یا نه؟

۵ پاسخ

آره میره الان شکمت سنگین شده میکشه جلو

آره.

میگم شما هفته 21 لگن درد داشتین

منم الان حاملگی دوممه خیلی کمر درد دارم

اره بابا از بین میره

مقالات مرتبط

جلوگیری از کمردرد در دوران بارداری
راه های جلوگیری از کمردرد در بارداری و درمان آن
کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری
بارداری بعد از سقط
بارداری موفق بعد از سقط | اقدامات لازم برای بارداری مجدد
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض

سوال های مرتبط

مامان اِلویرا مامان اِلویرا ۸ ماهگی
خانما شماهم مثل من کمردرد دارین موقع افتادن یا نشستن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخمل مامان دخمل ۱ ماهگی
خانما شما هم کمردرد دارید من از 19هفته بشدت کمردرد دارم نمیتونم اصلا سرپا وایسم حتی شبا موقع خوابم بشدت کمردرد دارم چکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Alma😋 مامان Alma😋 هفته سی‌وسوم بارداری
توهفته من کمردرد عادیه خانما؟؟؟؟



بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان اهورا و هیرا مامان اهورا و هیرا ۵ ماهگی
خانما کسی تجربه‌ی استفاده از کمربند بارداری داره؟ من کمردرد دیگه بیچارم کرده. اصلا نمیتونم بخوابم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شهریار کوچولو مامان شهریار کوچولو ۱۰ ماهگی
سلام مامانا
رگ سیاتیک پام یهو درمیگیره ی جوری که نفسم میره چیکارکنم اینجوری نشه؟
قبل بارداری اصن نه کمردرد داشتم نه سیاتیک
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آرین و آریا مامان آرین و آریا ۱ ماهگی
مامانا کسی بوده اندومتریوز داشته باشه
میخوام بدونم با بارداری از بین رفته یا نه بعد از بارداری برای آندومتریوز چیکار کردین؟
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان نیهان🫀🧿 مامان نیهان🫀🧿 ۱۱ ماهگی
درمان کمردرد تو بارداری بگید تروخدا
دارم از کمردرد جون میدم🫠
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان ناز پسر🩵 مامان ناز پسر🩵 ۶ ماهگی
بچه های هم هفته من شمام کمردرد و پادرد دارین
من چند روزه کمردرد امونمو بریده
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان هدیه امام رضا مامان هدیه امام رضا هفته سی‌ام بارداری
سلام خانوما آغوشی با وجود کمردرد مادر و پدر واقعا بدرد میخوره؟
من قبل حاملگی حتی تو مجردی کمردرد داشتم و دارم
میخام ببینم به کمر فشار وارد میکنه و باعث بدتر شدن یا تشدید کمردرد میشه یانه؟
ینفر میگفت نه اصلا به کمر فشار وارد نمیکنه..!.
ولی من باز گفتم بپرسم و بعد اگه خوب بود بخرم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هاکان مامان هاکان ۹ ماهگی
خانما من کمردرد داشتم ولی از موقع حاملگی نداشتم تا الان بعد وقتی بلند میشم مثانم سفت میشه میرم دستشویی ممکنه ازاین باشه ک جفتم پایینه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 💓نیکا👼 مامان 💓نیکا👼 ۹ ماهگی
کمردرد حالت کمردرد پریودی دارم خطر داره؟ چیکار کنم؟ امونمو بریده🥴
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محمدوعلی🫀 مامان محمدوعلی🫀 هفته سی‌وچهارم بارداری
خانما من گاهی کمردرد خفیف میگیرم بعد خوب میشه
شمام هستین؟طبیعیه؟🥲
بارداری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مرسانااوینانینی مامان مرسانااوینانینی هفته بیست‌وهشتم بارداری
راه حل کمردرد بارداری چیه خانما؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان Selin 👶🏻💕 مامان Selin 👶🏻💕 هفته سی‌وپنجم بارداری
راهکارهای مقابله با کمردرد در بارداری

📌 کمردرد تو بارداری معمولاً شایع هست چون با بالا رفتن وزن جنین عضله‌ها بیشتر تحت فشار قرار می‌گیره، با چند کار ساده می‌تونی دردش رو کمتر کنی و راحت‌تر روزت رو بگذرونی

❓چه کارهایی کمردرد رو کمتر می‌کنه؟
✅ پیاده‌روی سبک
✅ استفاده از کمربند بارداری
✅ حرکت کششی گربه شتر
✅ ماساژ ملایم با روغن‌های بی‌خطر
✅ کمپرس گرم برای آروم شدن عضله‌ها
✅ نشستن درست و صاف نگه داشتن کمر
✅ گذاشتن بالش بین پاها موقع خوابیدن به پهلو

❓چه کارهایی کمردرد رو تشدید می‌کنه؟
❌ اضافه‌وزن سریع و زیاد
❌ پوشیدن کفش پاشنه‌دار
❌ بلند کردن چیزای سنگین
❌ ایستادن زیاد پشت سر هم
❌ نشستن طولانی بدون استراحت
❌ خوابیدن به پشت تو ماه‌های بالاتر
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۲ ماهگی
خدایی این کمردرد لعنتی که تموم میشه خستههه شدم از 20هفتگی شروع شده امونمو بریده کسی تاحالا اینجوری بوده راه کاری دارید بگید عزیزان
#فرزندپروی#بارداری
مشاهده ۸ پاسخ