خانم ها مولتی ویتامین و آهن کی بدم خوبه؟ قبل ناهار بعد ناهار، قبل غذا بعد غذا یا همراه غذا؟

پسرم یکم بد غذاست بیشتر شیرینی‌جات هم دوست داره
به نظرتون چی درست کنم تا استقبال کنه ؟

اینو ببین

هر جفتش و به شیر نیم ساعت تا یک ساعت فاصله بده قبل ک بعدش چیزی نخورن
من مولتی ۱۰‌صبح میدم که ۹ شیر دادم
آهنم ۱ میدم که ۱۲ شیر دادم ۲ ناهار

مولتی رو قبل غذا صبح.آهنو یک ساعت بعد از غذا شب موقع خواب