۵ پاسخ

استراحت کن وقتی میری راه طولانی یه ساعت یه ساعت از ماشین پیاده شو قدم بزن

منم همش کمردرد و شکم درد دارم انتی هم هنوز نرفتم فقط دعا میکنم که چیزیش نباشه بعضی وقتا رو شکمم میخوابم یه چند باز نفهمیده بودم باردارم چیزای سنگین برداشته بودم

نه عزیزم مشکلی نداره به عضلات کمرت فشار اومده استراحت کن . من هفته گذشته دو روز تو راه بودم با ماشین ولی چاره نبود تمام کمرم گرفته بود خوب شد

انتی هم نرفتم هنوز نمیدونم طول سیروکسم چنده

نه استراحت كن نگران نباش

سوال های مرتبط