خواب نوزاد تازه متولد شده

📌 خواب نوزادی که تازه به دنیا اومده نظم خاصی نداره و بیشتر روز رو می‌خوابه، باید باهاش راه بیای تا عادت کنه

❓نوزادم چقدر باید بخوابه و چطور بفهمم کافیه؟
✅ روزی ۱۶ تا ۲۰ ساعت خواب در بدو تولد طبیعیه، توی دوره‌های کوتاه می‌خوابه و بیدار می‌شه، اگه آروم باشه یعنی خوابش کافیه

❓چطور کمکش کنم بهتر بخوابه و شب آروم‌تر باشه؟
✅ نور اتاق رو کم کن، موقع خواب بغلش کن و آروم تکونش بده، یه برنامه ساده براش بذار تا کم‌کم یاد بگیره و بهش عادت کنه

❓اگه زیاد بیدار بمونه یا نخوابه چیکار کنم که خسته نشه؟
✅ بذارش رو شونه راه ببر، یه لالایی آروم بخون، اگه بازم نخوابید با پزشک مشورت کن شاید چیزی اذیتش می‌کنه

@Mamana_Appسلام خدمت مادران عزیز
جهت زايمان فیزیولوژیک و زایمان در اب در بهترین بیمارستان های شیراز در خدمتتون هستم!
همچنین
ارایه پکیج امادگی زایمان و بارداری و ورزش های لازم ،کلاس های انلاین بارداری و زایمان برای شما مادران عزیز
ثبت نام‌پکیج های امادگی زایمان و ورزش های هر۳ ماهه:
www.mamashiraz.ir
مارا در اینستاگرام دنبال کنید:
@mama.hamrah.shiraz
0935558 2805

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط