نباید کار سنگین انجام بدی. حتما موقع خواب بین پاهات بالش بزار و پتو رو جوری بزار که یه لایه ش زیر شکمت باشه اینجوری درد پهلو و کمرت کم میشه
برو دکتر و سونوگرافی بده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.