دوستان من کلسیمی نمیخورم بنظرتون ضررداره نخورم

سعی کن بادوم درختی وسنج وشیره وارده بخوری حتمن

اگ لبنیات میخوری عب نداره ولی اگ نمیخوری بخور قرصشو اسیب ب بدن خودت میزنی

اگه لبنیات به اندازه کافی میخوری که لزومی نداره .
روزی ۱۵۰۰تا کلسیم باید به بدنت برسه

من اگر نخورم از استخون درد میمیرم چون لبنیات هم ک نمی‌خورم ، دوروز قرصم تموم شد تمام بدنم بی جون شده بود و میلرزیدم از درد