خانما میشه بیاین بگین بچه های چهار ساله تون از صب چیا خوردن و چ اندازه

صبحانه کروسان و یه فنجان شیر
ناهار نصف سیب زمینی و نصف تخم مرغ آب‌پز
عصر یکم میوه
شام ۴ق پلو و قیمه
یکم سیب پرتقال
کم میخوره پسرم

هیچی خستم خسته

بچه من که صبح یه لیوان شیر چندتا لقمه نون پنیر ناهارم سه قاشق کته گوجه
شامم یکم کته گوجه و سالاد
یدونه بستنی

والا دوتاتیکه کوچیک ساندویچ ویه تخم مرغ

صپ تخم مرغ آبپز خالی با چند تا لقمه نون و پنیر و‌گردو.میان وعده پرتقال و سیب.ناهار قرمه سبزی عصرم یه بشقاب آش.شامم قرمه سبزی چندتا قاشق با یه دونه موز.

‌صبحونه یدونه قوطی شیرموز میان وعده کلوچه ناهار یه کاسه خالی عدسی میان وعده ۴قاشق برنج بایدونه تخم مرغ شام یه بسته بیسکویت روغنی بایدونه شیرموز باز

صبحونه دوتا پنکیک گرد با عسل خورد
ساعت ۱ و نیم ماکارونی با گوشت
عصر یکم ریزه خواری کرد شکلات و ...
شامم یه بشقاب کوچیک سوپ جو بعد الانم گفت گشنمه بهش شیره ارده دادم بانون خورد