خانوما یه سوال شماا بااعرص معذرت هرروز شکمتون کار میکنه؟؟ و دستشویی میرید؟؟
من حس میکنم وقتی یه رور نمیرم دلم و پهلوهام درد میگیره
چیکار کنم؟؟؟ شماهاهم‌اینجوری هستید؟؟؟

شکم باید هر روز حداقل یکبار کار کنه
وگرنه روده ها فشار میارن بهت دل درد میشی

کیوی خیلی خوبه هر روز بخور شکمت کار کنه.

من از اون ور بوم افتادم روزی چند بار میرم
فکر کنم به خاطر کاهو خوردنم باشه
هر روز میخورم کاهو و خیار و گوجه

باد روده رو هم ب هیچ وجه نگه ندارید شده چندبار برید سرویس و تخلیه کنید حتی اگه شده دو طرف باسن رو بگیرید و مقعد رو باز کنید ک تخلیه بشه باد اینو ی پزشک گفتن و تاکید داشتن روش.درد دل و پهلو بیشتر ب خاطر باد روده هاس

به زور شربت ملین اره

من هرروز و مرتب دفع دارم.سبزیجات زیاد میخورم.امشب مثلا ی ظرف بزرگ سالاد فصل خوردم 🤤🤤
توو طول روز هم آلو و قیصی و میوه بخورید.یبوست واقعا ام الامراض هست
نذارید ب یبوست بکشه وگرنه خیلی اذیت میشید

من وقتی مدفوع دارم رحمم بشدت درد میگیره

ن والا من میبینی یه هفته س شکمم کارنکرده

باد داری نفخ داری