خانما کره بادام زمینی برای بارداری ضرر داره ؟

شما صبحانه چیا میخورید ؟

ن خوبه بخور نوش جونت

من از اول میخوردم با نون تست اصلا ربطی به گرمی نداره تازه خوبم هست

بعد از ۳ ماه امروز تازه صبحانه خوردم .اونم نون پنیر و گردو با ارده شیره

نه عالیه

من صبحانه نمیخورم مگر اینکه خیلی گرسنم باشه خامه ایی چای ایی چیزی بخورم پنیرم که اصلا

تخم مرغ آبپز و نون سنگک یا بربری بهترین صبحانس

بنظرم نخوری بهتره

مربا ب همراه گردو چیز دیگه میلم نمیکشه☹️

سه روز تو هفته اونم ی قاشق بیشتر نخور اضافه وزن میاره