خانوما شما تو هفته های من روزی چند تا فولیک اسید میخوردید دکتر من گفته دوتا بخورم فولیک اسید۱ هستش

فولیک اسید ۵ میخوردم من
بعد سه ماهگی آهن داد

من فولیک اسید ۵ میخورم شبی ۱ دونه

شبا قبل خواب یدونه

عزیزم بر اساس آزمایشت بهت گفته دوتا بخوری بعضیا اهن و خون شون بهتره یکی میخورن مثلا من ویتامین دی پایین بود دوتا در روز میخورم

روزی یکی