سلام خانما ببخشید گرده نخل خرما باچی میخورین

عزیزم گرده نخل در اثر گرما کلا میمیره و خاصیتش از دست میده درضمن داخل چایی و آب حل نمیشه
باید با خرما کنیدش حلوا
یا با عسل و ژل رویال مخلوط کنید بشه معجون روزی دو وعده مصرف کنید

من میریزم تو شیرموز

سلام عزیزم
دستوری که من شنیدم نوک چاقو به همراه عسل طبیعی صبح ناشتا

اینکه بریزی و با عسل مخلوط کنی
یا بریزی تو چایی بخوری خیلی خوبه

با عسل اصل

باید با عسل خورده بشه